Relógios inteligentes

Se você ainda treina sem acompanhar métricas, está literalmente chutando no escuro. E convenhamos, em 2025 isso é quase como usar VHS pra assistir filme. A galera fitness evoluiu, meu querido, minha querida. Aquele papo de “ah, eu sinto que estou melhorando” já era. Hoje em dia, se não está no relógio inteligente, não aconteceu. … Ler mais